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Antico Esercizio Esseno di Purificazione e Salute di Maria Caterina Ranieri

Miei cari naviganti ecco un Antico Esercizio Esseno da praticare ogni volta che ne sentite la necessità durante le vostre escursioni nel...

giovedì 26 aprile 2018

Ekadashi - Il Digiuno in Armonia con la Luna 月 26 – Aprile - 2018

Docente del Corso di Erboristeria “Di Erba in Erba©” Cromoterapeuta - Cromoestetica Floriterapeuta Mediterranea - esperta di Cosmesi naturale personalizzata, Consulente naturopata - vasta esperienza anche con bimbi e anziani -  Istruttore di “Tài jí quán - 太极拳” e di “Tai Chi Kung” dello Stile Yang, della International Family Tai Chi Chuan Association e dell’ASC Sport – Ente di Promozione sportiva riconosciuta dal CONI -blogger http://dierbainerba.blogspot.it - © Maria Caterina Ranieri 白蓮 – all rights reserved ॐ

Salve mie care, miei cari naviganti la Primavera avanza, le temperature aumentano e il desiderio di mare diventa una necessità, gettarsi alle spalle l’inverno diventa vitale e un’occhiatina allo specchio va data… che cosa dice? Siete in forma?

Qualunque sia la risposta questo giorno è indicato per dedicarci al nostro digiuno lunare è il Tempo giusto per favorire le condizioni della nostra Rinascita… per rimetterci in forma...

Oggi 26 Aprile 2018 siamo nella seconda Ekadashi, e un giorno di depurazione è proprio quello che ci vuole… fate ciò che potete, se non vi è possibile effettuare un digiuno completo, evitate almeno alcuni alimenti:

  • carne

  • carboidrati

  • alcolici

  • dolci

di seguito troverete dei link per avere qualche idea su come potreste fare la vostra depurazione, affrontare la vostra depurazione, la cosa importante è che beviate, visto le temperature in rialzo, 33° a Roma (troppo!) per avere qualche idea di una tisana, visitate la Rubrica DecoInfuso©


Buon Ekadashi a tutti!
a cura di Maria Caterina Ranieri

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