Alzi la mano chi in questo periodo non sente una leggera "Tensione alla testa e al collo" che la sequenza di oggi tratta molto bene...
Ma cosa vorrà mai comunicarci questo disagio?
Il collo, il nostro tratto cervicale della colonna vertebrale, è un "ponte" che collega il corpo alla testa...
la testa è la sede dell'ideazione, del nostro "pensare..." c'è per caso qualcosa a cui voi, non volete pensare?
Risolvete il vostro dilemma, lasciatelo fluire come l'acqua... nel frattempo utilizzate la sequenza attraverso diverse modalità:
- scritta sulla bottiglia dell'acqua da bere;
- scritta sul nastro carta e applicata sul collo;
- o seguendo le istruzioni scritte nei post iniziali riportate nei link seguenti:
Buon BenEssere a tutti!
a cura di Maria Caterina
Ranieri
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